torsdag 24. mars 2011

RASK kylling masala

Kjæresten er litt syk, så smakssansene er ikke helt på topp hos han for tiden. I går når jeg kom hjem fra jobb lå han tullet inn i ett teppe på sofaen. Da tenkte jeg at jeg måtte lage noe raskt som virkelig smakte noe, for han skyld. Hva er da bedre enn indisk? 
dette trenger du for 2 porsjoner:
2 kyllingfiléer
2 dl Creme Fraiche eller matfløte
1,5 ss Tandoori Masala krydder

Bland krydder og vått sammen i en ildfast form. Legg kyllingfiléene oppi og smør godt inn før det puttes i ovnen på 200 C varmluft i 25 min. 

Voila!
 Jeg har blomkålris til (raspa blomkål stekt i panne), mens Joakim får fullkornsris :)

Velbekomme!

1 kommentar: